..vel, ikke akkurat nå, men jeg har vært flink denne uka, kurskveld på mandag, håndballtrening på tirsdag, styrke på torsdag og håndball på lørdag. I dag har jeg måka snø, så det blei litt trening det også..
Har totalt sett gått ned 6,4 kg, og jeg har mer å miste. Skal på kurs igjen imårra, er litt spent da jeg har vært på fest i helga.. men man må jo leve selv om man driver med en livsstilsendring.:) skal igang med trening igjen imårra, så får jeg se hvordan det bærer ivei. Skal få til hvertfall to styrkeøkter, og uka vil se sånn ut:

Mandag: kurskveld med spinning.
Tirsdag: håndballtrening.
Onsdag: styrke + gå.
Torsdag: styrke + gå.
Fredag: gå tur.
Lørdag: styrke.
Søndag: gå tur.

Hurra, la uke 12 begynne;)

Reklamer